Der Geist ist der König der Sinne.
Der Atem ist der König des Geistes.
B.K.S. Iyengar
Der Atem ist der König des Geistes.
B.K.S. Iyengar
Hallo herzlich willkommen mein Name ist Jerome Engelhardt, schön das wir uns hier begegnen.
Wenn Du Dich für Yoga und Meditation interessierst, dann bist Du hier genau richtig.Yoga hilft uns mit schwierigen Situationen im Alltag gelassener umzugehen, schenkt uns inneren Frieden und Erdung in uns selbst.
Ich freue mich meine jahrelangen Erfahrungen und mein Wissen weitergeben zu dürfen und ich begleite Dich gerne auf Deinem persönlichen Yogaweg.
Meine Spezialisierungen als Yogalehrer liegen in der Stressprävention, Umgang mit Stress, Achtsamkeit/ Meditation und eine gesunde Kräftigung des Körpers.
Yoga bedeutet für mich, seinen Körper und seinen Geist auf einer tieferen Ebene zu begegnen .
Meine Stunden werden von ätherischen Ölen und Klangschalen begleitet und mein Unterrichtsstil ist fließend und kräftigend, mit einer langen und beruhigenden Entspannung zum Schluss.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst , komme gerne in meine Stunden und erfahre Yoga in einem geschützten Raum.
Hier ein kurzes Entspanngs Audio von mir.
Genieße und fühle Deinen wundervollen Körper.
Bis bald und
Namaste
----- Kundenbewertungen -----
Der Yogaunterricht bei Jerome ist sehr hochwertig.
Die Yogaübungen werden sehr gut angeleitet.
Freue mich immer jede Woche auf Yoga.
Bine Barwich - Rezension aus Google
Vinyasa Yoga bei Jerome ist einfach wunderbar!
Er hat eine schöne beruhigende Stimme, was ich elementar finde für mein Wohlbefinden.
Jerome sagt immer genau zum richtigen Zeitpunkt an, ganz wichtig, sonst kommt man aus seinem Flow raus!
Und er fühlt mit, wenn es anstrengend ist und motiviert einen dadurch zum Durchhalten!
Bettina Borchert - Rezension aus Google
Ich besuche seit 1,5 Jahren wöchentlich einen Yoga Kurs bei Jerome.
Ich empfehle Jerome absolut gerne weiter!!! Er hat eine ruhige Art, und erläutert die Übungen sehr präzise.
Der Kurs ist sehr abwechslungsreich und tut Körper und Seele einfach nur gut.
Saanj Ver - Rezension aus Google
Jerome leitet die Übungen sehr gut an. Die Stunden sind abwechslungsreich.
Bei Einschränkungen z. B. aufgrund von Arthrose werden Alternativen erläutert.
Ich freue mich jedesmal auf den Kurs.
Heike Matthießen - Rezension aus Google